건강 관리를 즐거움(Pleasure)으로 승화시키는 헬시플레저(Healthy Pleasure) 트렌드가 대세인 요즘, 가장 주목해야 할 식단 전략은 바로 '저탄수 고단백(Low-Carb High-Protein, LCHP)'입니다.LCHP는 단순한 다이어트를 넘어, 삶의 질(Well-being)을 한 단계 끌어올리는 '웰비업(Well-Be-Up)' 식단으로 진화하고 있어요. 체중 감량의 효과는 물론, 활력, 면역력, 정신 건강까지 챙기는 이 스마트한 식단 전략을 지금부터 자세히 파헤쳐 볼게요!1. 😋 '맛'과 '건강'을 모두 잡은 헬시플레저의 완성헬시플레저를 추구하는 사람들은 맛을 포기하지 않으면서도 건강한 식재료를 적극적으로 활용합니다. LCHP 식단은 이러한 니즈를 완벽하게 충족시켜 줍니다.포만감과 ..