건강한 삶

'대표이사직 유지' 가처분 인용…법원 "하이브에 배신일 순 있어도 어도어에 배임은 아냐" 그룹 뉴진스의 소속사 어도어(ADOR)의 경영권을 둘러싼 모회사 하이브(HYBE)와 민희진 대표 간의 분쟁에서 법원이 민희진 대표의 손을 들어줬다. 이로써 민 대표는 대표이사직을 유지하게 됐으며, 뉴진스는 기존 체제하에서 예정된 활동을 이어갈 수 있게 됐다. 하지만 이사회 구성이 하이브 측 인사들로 재편되며, 양측의 '불편한 동거'는 한동안 계속될 전망이다. 지난 5월 30일, 서울중앙지법 민사합의50부(수석부장판사 김상훈)는 민 대표가 하이브를 상대로 낸 의결권 행사 금지 가처분 신청을 인용했다. 하이브는 어도어 지분 80%를 보유한 주주로서 임시주주총회를 열어 민 대표를 해임하려 했으나, 법원이 이에 제동을 건..

솔직히 고백할게요. 방송인 임성훈 님의 연세대 응원단장 복귀 영상을 처음 봤을 때, 저의 첫 반응은 '와, 정말 대단하시다' 정도였습니다. 74세의 나이에 청년들과 어깨를 나란히 하는 모습, 그 자체만으로도 박수받아 마땅했죠. 그런데 이상했습니다. 영상을 끄고 나서도 그 파란색 응원복과 절도 있는 몸짓이 머릿속을 떠나지 않았어요. 단순히 '건강한 어르신의 멋진 도전'으로 치부하기엔, 이 감동의 파장이 너무나도 깊고 넓었습니다. 수많은 사람이 저처럼 열광하고, 영상을 공유하고, 심지어 눈시울을 붉혔다는 소식도 들려왔죠. 왜일까요? 우리는 왜 임성훈이라는 한 사람의 51년 만의 귀환에 이토록 뜨겁게 반응하는 걸까요? 저는 이 현상이 우리가 갈망하는 세 가지 핵심 가치를 건드렸기 때문이라고 생각해요. 1. '..

멸종 위기에 놓인 희귀 조류, 주걱부리 저어새의 상황이 심각한 것으로 나타났다. 독특한 주걱 모양의 부리를 가진 이 작은 새는 전 세계적으로 개체 수가 급감하며 멸종의 벼랑 끝에 서 있어, 국제적인 보호 노력이 시급하다는 지적이 나온다. 주걱부리 저어새, 독특한 생태와 멸종 위기 현실 주걱부리 저어새(학명: *Calidris pygmaea*)는 몸길이 약 14~16cm의 작은 도요새목 물새로, 주걱처럼 넓적한 부리가 가장 큰 특징이다. 주로 러시아 북동부에서 번식하고 동남아시아 지역에서 겨울을 나는 이 철새는 우리나라 서해안 갯벌을 중요한 중간 기착지로 이용한다. 하지만 서식지 파괴, 환경 오염, 밀렵 등의 복합적인 요인으로 인해 전 세계 개체 수는 현재 400여 마리 수준으로 급감했다. 이에 국제자연보..

다이어트를 시작하려는 여성이라면 식단 조절이 가장 큰 고민일 텐데요. 고단백 저칼로리 식품으로 주목받는 루핀콩은 다이어트 여성에게 꼭 추천하고 싶은 건강식품입니다. 포만감은 물론이고 단백질과 식이섬유까지 가득 담긴 루핀콩의 매력과 섭취 방법, 주의사항까지 함께 알아보겠습니다.루핀콩이 다이어트에 좋은 이유루핀콩은 100g당 약 40g 이상의 식물성 단백질을 함유하고 있어, 동물성 단백질 섭취를 줄이면서도 충분한 단백질 보충이 가능한 식품입니다. 특히 다이어트를 할 때 단백질 섭취가 중요한 이유는 근육량 유지를 통해 기초대사량을 유지하고, 체중 감량 시 근손실을 막아주는 역할을 하기 때문이죠. 게다가 루핀콩은 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 소량으로도 포만감을 오래 유지해 과식을 줄여주는 데 큰 도움이 됩니..