다이어트를 결심할 때마다 우리를 가장 괴롭히는 게 무엇인가요? 바로 '달콤한 디저트의 유혹'이죠. 참다 참다 한 번에 폭발해서 먹는 '입 터짐' 때문에 실패했던 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요.하지만 2026년 지금은 '굶는 다이어트'의 시대가 아닙니다. 최근 건강과 미용에 관심 있는 분들 사이에서 난리 난 핵심 키워드는 바로 저당(Low-Sugar)과 알룰로스예요. 설탕 대신 혈당을 올리지 않는 대체당을 활용해 맛과 몸매를 모두 잡는 것이 대세죠.오늘은 먹으면서도 살이 빠지는 마법 같은 경험을 선사할, 요즘 가장 핫한 저당 간식 BEST 7을 아주 자세하게 소개해 드릴게요!1. 왜 하필 '알룰로스'일까?오늘 소개할 간식들의 주인공은 바로 알룰로스입니다. 무화과, 포도 등 자연계에 존재하는 희소당인..