남들에게 보여주기 위한 화려하고 값비싼 취미에 지치지는 않으셨나요? 멋진 골프장에서 찍은 사진, 고급 오마카세 인증샷, 값비싼 장비를 갖추어야만 시작할 수 있는 취미들이 소셜 미디어를 가득 채우고 있습니다. 하지만 이러한 취미를 즐기면서도 마음 한구석이 허전하거나, 오히려 잘해야 한다는 압박감과 타인과의 비교 속에서 또 다른 스트레스를 받는 분들이 늘어나고 있습니다.최근 이러한 피로감에서 벗어나고자 하는 사람들이 선택한 새로운 트렌드가 있습니다. 바로 특별한 기술이나 비싼 장비 없이, 누구나 지금 당장 시작할 수 있는 '로우스펙 취미'입니다. 화려한 성과나 결과물 대신 과정 그 자체의 고요함에 집중하는 이 소박한 활동들이 어떻게 우리의 지친 정신 건강을 치유하고 뇌에 진정한 휴식을 주는지 그 이유와 구체..